Zašto smo nesrećni?

Ne mogu reći da je ovo istina za svaku osobu na ovom svetu, ali moje iskustvo govori da duboko nezadovoljstvo dolazi iz nekoliko različitih izvora:

– Živimo za stare dane ili maštamo o budućnosti

– Upoređujemo sebe sa ostalim ljudima iz okruženja

– Nezadovoljni smo kako raspoređujemo vreme i pridajemo veliki značaj sitnicama

– Izgubili smo nadu u naš potencijal
Očekujemo i pronalazimo najgore u ljudima

– Pretvaramo se u žrtve sistema, kriveći sve druge za ono što se nama dešava
U svemu vidimo propast, bez nade da se stvari mogu poboljšati

– Pretpostavljamo da bi trebalo da postoji tačka u vremenu kada ništa od gore navedenog neće postajati

Verujem da je poslednja stavka jedan od najvećih uzrok nezadovoljstva.

ČETIRI JEDNOSTAVNA KORAKA DA POVEĆATE NIVO ZADOVOLJSTVA

1. Prepoznajte sferu u kojoj se osećate bespomoćno

2. Odredite šta je tačno uzrok vašem nezadovoljstvu

3. Takođe, pored negativnih, potrebno je pronaći i pozitivne stvari za koje trebamo se držati čvrsto

4. Budite otvorenog uma i prihvatite oberučke promene koje slede

Pokušajte da se držite ova četiri pravila i zapamtite da je sreća ultimativni cilj koji se gradi vremenom. Počinje sa sitnim promenama na dnevnom nivou, a ne na finalnim tačkama našeg cilja.

Jer lakše je promenu započeti sitnim koracima.
Ima ona naša poslovica “tiha voda breg roni”.

Želim Vam puno sreće i uspeha u pronalaženju sreće.
Srećna vam Nova 2017. godina!